別再用祛痘膏啦??中醫(yī)8大穴位??根治痘痘消除痘坑??

我混油皮，一到換季皮膚就變得很差，干燥、爆痘等問題就越來越多！?為了應(yīng)對這個(gè)換季痘肌的非常時(shí)期，自己親試了一個(gè)從內(nèi)到外的調(diào)理方法，徹底的消滅痘痘！

8??個(gè)穴位按摩內(nèi)調(diào)：

??額頭痘（心火旺盛型）

原因：身體虛寒，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常

改善：按壓魚際穴、曲池穴20下

此穴位可以清熱潤燥，增強(qiáng)免疫力

??眉心痘（胃火旺盛型）

原因：壓力大，胃火旺盛

改善：按揉少府穴、后溪穴5分鐘

??鼻翼痘（胃熱型）

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)

改善：按掐足三里，一按一松，連做36次

此穴位可以改善便秘，調(diào)和氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，去胃火改善痘肌

??唇邊痘（脾虛濕熱型）

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，或使用含氟過量的牙膏

改善：點(diǎn)按迎香穴、承漿穴15-30下

此穴位可以改善便秘，去除體內(nèi)濕氣

??下巴痘（寒濕型）

原因：內(nèi)分泌失調(diào)：

改善： 按揉三陰交穴30-50下

此穴位可以有效改善月經(jīng)，有利于痘痘的消除

?????♀?按摩穴位祛痘只是輔助的作用，空閑時(shí)多按按，我自己堅(jiān)持了一個(gè)月左右，臉上冒痘少了很多！

??針對痘印，外用調(diào)理

??去角質(zhì)

臉上油脂灰塵、卸妝不到位就容易堆積到臉上形成角質(zhì)，太厚容易堵塞毛孔導(dǎo)致長痘，所以要定期的去角質(zhì)，一周去2-3次就行

??祛痘印

清潔和按摩一定要堅(jiān)持做??除此之外，痘痘長出來以后必定會(huì)留下痘印，長時(shí)間不管痘印變黑就很難去除了

先涂抹嬌舒清凈顏霜消炎，讓痘痘很快的癟下去，然后在對嬌舒清凈顏精華皮膚進(jìn)行修復(fù)，3-5天痘印就變淺了，我用了不到一個(gè)月的時(shí)候痘印幾乎就看不出來了，對了，某寶就有，這個(gè)霜消炎效果真的是贊，幾天的時(shí)間紅腫的痘痘

用這個(gè)方法一天敷兩次，剛敷完發(fā)現(xiàn)小范圍的爆痘，也不知道咋回事，有一次跟我閨蜜聊起了這個(gè)事（她是學(xué)醫(yī)的，穴位按摩也是以前她教給我的）

她跟我說是因?yàn)槲移つw里面堆積了太多臟東西，用了嬌舒清凈顏霜之后加速排毒了，痘痘就都起來了，只要及時(shí)消炎修復(fù)，痘痘很快就下去，后來我連續(xù)用了三天痘痘就全消了，皮膚也變嫩了許多，不知道是不是心理作用，嘻嘻…

作為過來人，能真切體會(huì)到祛痘的艱辛，所以我想說的是：

千萬別熬夜，我現(xiàn)在每天都強(qiáng)迫自己十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡??

少吃辛辣，說啥也得管住嘴??還是多吃水果蔬菜吧，哈哈

最后祝愿大家都能戰(zhàn)勝痘肌，做個(gè)白白嫩嫩的小仙女?????♀?

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