我們記事起，這個(gè)世界對(duì)我們來(lái)說(shuō)特別的奇妙，例如我們之所以能夠生存，是因?yàn)榈厍驌碛凶銐蚨嗟难鯕夂推渌∮袣怏w組成的空氣。然而現(xiàn)在越來(lái)越多的護(hù)膚品中有了抗氧化的功效。這個(gè)抗氧化究竟是什么概念？我們肌膚需要抗氧化嗎？其實(shí)抗氧化就是防老的手段，是抗衰老的第一步。

通俗地來(lái)說(shuō)，氧化伴隨皮膚的整個(gè)新陳代謝，可以說(shuō)沒(méi)有正常的氧化反應(yīng)，就沒(méi)有皮膚的健康與美麗。但是皮膚氧化會(huì)產(chǎn)生一種叫自由基的有害物質(zhì)，需要及時(shí)清除，否則它們會(huì)損害細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能。正常情況下，皮膚內(nèi)的自由基處于不斷產(chǎn)生與清除的動(dòng)態(tài)平衡之中，使皮膚保持良好的健康狀態(tài)。不過(guò)如果皮膚氧化產(chǎn)生的自由基過(guò)多，或者清除自由基的速度太慢，就會(huì)使自由基蓄積，從而損害皮膚細(xì)胞，誘發(fā)和加快皮膚老化。任何年齡的皮膚都需要進(jìn)行新陳代謝，只要進(jìn)行新陳代謝，就會(huì)產(chǎn)生自由基，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚自身的自由基清除系統(tǒng)會(huì)逐漸變?nèi)?。因此，隨著年齡增長(zhǎng)，人們很有必要通過(guò)抗氧化護(hù)膚品來(lái)增強(qiáng)皮膚的自由基清除能力。

堅(jiān)持鍛煉。發(fā)表在《生理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果顯示，身體活躍的老年人其生理功能與年輕人相似。面部皮膚也能從中受益，加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，鍛煉有助于延緩皮膚衰老的跡象。 少吃鹽。高鈉食物會(huì)讓身體保持過(guò)多的水分，感覺(jué)沉重和浮腫；它還會(huì)引發(fā)面部的相似反應(yīng)，讓眼睛下方的皮膚看起來(lái)腫脹。你可以用不含鹽的調(diào)料（如辣椒和檸檬汁）來(lái)部分代替食鹽。 少吃糖。吃糖多不僅會(huì)增加患上肥胖癥、糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)皮膚造成損害。2010年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲食中的糖分與晚期糖基化終末產(chǎn)物（AGES）的生成量較多之間存在著關(guān)聯(lián)，而后者會(huì)造成皮膚衰老。 喝大量的水。喝水不足會(huì)加速皮膚老化，一個(gè)體重為68公斤的人每天至少要喝2升潔凈的飲用水。

臉上有遺傳雀斑，想淡化色斑，有什么護(hù)膚品推薦？

根據(jù)我十多年賣護(hù)膚品的經(jīng)驗(yàn)，我非常遺憾地告訴題主:臉上有遺傳性的雀斑，想借助于護(hù)膚品淡化色斑，幾乎是不可能的！別幻想了！

其實(shí)，我也賣祛斑霜！可我還得實(shí)話實(shí)說(shuō)！

幾年以前，我曾經(jīng)賣過(guò)一款去斑效果確實(shí)很好的祛斑霜！

有一位18歲左右的青春少女，臉上長(zhǎng)滿了雀斑，她見(jiàn)到她的鄰居阿姨用了我家的祛斑霜后效果很好，也來(lái)買祛斑霜，想去除她臉上的雀斑！

她用了一套以后，臉上的雀斑確實(shí)淡化了一些，但是一旦停掉，雀斑馬上又出來(lái)了！

她只得不斷地去擦去斑霜！因?yàn)樗娴暮芟氚阉樕系娜赴呷サ簦?/p>

當(dāng)她用了三套以后，臉上的角質(zhì)層就變薄了，還有敏感發(fā)紅的跡象！

我勸她別擦了！我說(shuō)你這個(gè)可能是遺傳性的雀斑！很難去掉的！

而她的鄰居阿姨，臉上出現(xiàn)的斑片，是屬于曬斑！曬斑是很好淡化的！

如果她繼續(xù)長(zhǎng)期擦去斑霜，臉上肯定會(huì)出問(wèn)題的！

我堅(jiān)決拒絕給她賣祛斑霜啦！

她不聽(tīng)我的勸告，還上別家去買了！

幾個(gè)月以后，她的臉上紅血絲出來(lái)了，還長(zhǎng)滿了痘痘！有爛臉的跡象！

她非常后悔！又來(lái)我這里買產(chǎn)品修復(fù)！

所以，我奉勸那些臉上長(zhǎng)了先天遺傳性雀斑的親親們，最好別指望通過(guò)護(hù)膚品來(lái)淡化你臉上的雀斑！

那么，臉上滿長(zhǎng)滿了遺傳性雀斑，究竟該怎么辦呢？

對(duì)此，我發(fā)表一下我自己的觀點(diǎn)。

觀點(diǎn)一:任其自然發(fā)展的同時(shí)，堅(jiān)持補(bǔ)水保濕、隔離防曬。

這個(gè)觀點(diǎn)看似有點(diǎn)矛盾！

其實(shí)，我想說(shuō)的是，不要刻意去擦功效性的去斑霜。

因?yàn)樯眢w內(nèi)部有遺傳基因，臉上長(zhǎng)遺傳性的雀斑，很自然，我們后天也很難控制它不長(zhǎng)！

而我強(qiáng)調(diào)給皮膚補(bǔ)水保濕、隔離防曬，是有助于防止臉上的雀斑的顏色再次加深的！

因?yàn)橛腥赴哌z傳基因的皮膚，受到外界環(huán)境的污染及紫外線的照射，等等因素影響時(shí)，新的色素顆?？赡軙?huì)再次生成與沉積，雀斑的顏色還可能繼續(xù)加深！

而我們給皮膚補(bǔ)充了足夠的水分，就能促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，幫助分解代謝掉這些后來(lái)形成的色素顆粒！

而隔離防曬，可以直接減少黑色素顆粒的再次生成！

觀點(diǎn)二:使用保養(yǎng)性的美白類護(hù)膚品。

保養(yǎng)性的美白類護(hù)膚品，它不可能從根本上去掉雀斑，但是，它具有淡化色素和抗氧化的功能，也可以幫助分解轉(zhuǎn)換掉后期形成的新的色素顆粒，防止雀斑的顏色再次加深！

同時(shí)，它能提亮整個(gè)面部肌膚的膚色！

觀點(diǎn)三:采用激光或光子嫩膚治療雀斑。

這兩種方法，是目前非常先進(jìn)的去除雀斑的手段。

主要原理就是運(yùn)用高能量的光束，使色素顆粒受熱并分解轉(zhuǎn)換！

任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的！這兩種方法的費(fèi)用，也可能很高！

術(shù)后也是需要長(zhǎng)時(shí)間涂抹護(hù)膚品修復(fù)的！也沒(méi)有誰(shuí)能擔(dān)保遺傳基因的雀斑不再生長(zhǎng)！

不過(guò)，它們?nèi)コ呀?jīng)生成的遺傳性雀斑的效果，確實(shí)較快！

結(jié)束語(yǔ)先天性的遺傳性雀斑，想通過(guò)涂抹祛斑霜等護(hù)膚品來(lái)淡化，效果微乎其微！

只有通過(guò)手術(shù)，效果才會(huì)立桿見(jiàn)影！但確實(shí)可能存在風(fēng)險(xiǎn)！

如果是我本人臉上長(zhǎng)滿了雀斑，我是不會(huì)刻意去涂抹去斑霜的！但平日的護(hù)膚保養(yǎng)，我一定會(huì)堅(jiān)持！

??回答完畢，歡迎評(píng)判、關(guān)注！

我是優(yōu)質(zhì)美妝領(lǐng)域創(chuàng)作者楓葉紅唇??。

很多大牌都會(huì)添加的煙酰胺，熊果苷，就是淡化斑點(diǎn)的好東西，來(lái)自醫(yī)院自制產(chǎn)品，安全，有效。

1、煙酰胺乳膏

煙酰胺是近幾年非常火的一種護(hù)膚成分，不僅可以美白控油，還可以修復(fù)，抗衰老，幫助阻止黑色素入侵我們的皮膚， 提亮膚色。它的本名其實(shí)就是維生素B3的一種衍生物。

2、熊果苷凝膠

熊果苷它是能抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是形成黑色素的關(guān)鍵性產(chǎn)物，它能阻止這個(gè)酶的形成，從而減少皮膚黑色素的沉積，同時(shí)還有殺菌、消炎的作用。