喝檸檬水可以達(dá)到祛斑的效果，檸檬中的維生素含量豐富，尤其是維生素C，此外還有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸，有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于清除自由基，促進(jìn)肌膚新陳代謝，延緩衰老，抑制色素沉著和色斑生成，經(jīng)常用檸檬水泡水喝，能減少黑斑，雀斑的發(fā)生幾率。

檸檬片與什么搭配最好？

檸檬片和任何花茶均可泡水。

推薦搭配：檸檬片、桃花、百合花：除痘清火。檸檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人：減少皺紋，祛斑。檸檬片加金銀花：除口臭。

泡法喝法：檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素b1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外含有豐富的檸檬酸、黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，吃檸檬果或喝檸檬汁可化石、解酒、排毒，而且還可以促進(jìn)消化。

檸檬片與蜂蜜搭配沖泡是絕配，將冷藏后的檸檬片用溫水沖泡，待水溫降低到60度以下時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可飲用，檸檬蜂蜜水可以起到提神益思的作用。

檸檬片也可以與菊花搭配沖泡，將檸檬片放入杯中，加入菊花和冰糖，倒入開(kāi)水沖泡出味，待水溫放涼后，還可以添加一些蜂蜜，攪拌均勻后飲用，可以補(bǔ)水、降火。