九陽無網(wǎng)豆?jié){機(jī),營養(yǎng)食譜,重要要九個(gè)月寶寶能喝的
一、九陽無網(wǎng)豆?jié){機(jī),營養(yǎng)食譜,重要要九個(gè)月寶寶能喝的
準(zhǔn)備食材:核桃仁、花生、薏米、大米。食材用量跟孩子月份相當(dāng),每次由少量開始,逐漸增加分量,由稀到稠。
????核桃溫補(bǔ)肺腎,定喘潤腸;花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強(qiáng)記憶;薏米健脾,補(bǔ)肺,化濕;大米健脾,補(bǔ)肺,化濕。
????食材都要洗凈,花生、薏米、大米泡幾小時(shí),核桃仁可以泡一下也可以掰碎直接用。需要注意的是大塊的食材可能會(huì)卡在加熱管附近,刀片就打不到了。
????按下米糊功能鍵,然后就不用管了,全自動(dòng)完成。
????約20分鐘米糊就做好了,出鍋~
????豆?jié){機(jī)做米糊省時(shí)省力,免去頻繁看鍋的辛苦,打的很細(xì)碎。唯一缺點(diǎn)就是有噪聲,做米糊的時(shí)候要在隔音好的房間。寶寶米糊選料要營養(yǎng)又美味,均衡營養(yǎng)是健康的基礎(chǔ),經(jīng)常調(diào)換不同口味,寶寶很喜歡。
下面都是之前在網(wǎng)上看到覺得巨實(shí)用的食譜,分享給大家,媽媽們也可以試下,愿天下的寶寶們健康快樂,茁壯成長!
紅薯香蕉米糊
原料:米粉、紅薯、香蕉4分之一
做法:
1.將紅薯煮熟后壓爛;
2.香蕉壓爛后倒進(jìn)米糊里即可;
說明:此糊味道香甜可口,又有多種營養(yǎng)成分,可以治療寶寶便秘。
水果蛋黃奶糊
原料:米粉適量、香蕉1個(gè)、蛋黃1/2個(gè)、牛奶1杯
做法:
1. 先將香蕉剝皮,用湯匙壓成泥狀;
2. 將煮熟的蛋黃壓碎,加入溫開水調(diào)成稀糊狀;
3. 米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;
4. 將蛋黃,香蕉泥放入做好的米糊中即可.
說明:水果富含維生素及微量元素,蛋黃富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng),很適合寶寶生長發(fā)育。
花生核桃奶糊
原料:米粉適量、花生幾顆、核桃?guī)最w、牛奶1杯
做法:
1. 花生、核桃洗凈、炒熟、去皮磨成細(xì)粉;
2. 米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;
3. 將花生粉、核桃粉放入做好的米糊中攪拌均勻即可。
說明:花生營養(yǎng)豐富,核桃富含多種不飽和酸,適當(dāng)吃一些可強(qiáng)身健腦。
清熱止咳米糊
原料:米粉、配方奶、梨、百合、蓮子
做法:
1、將梨削皮切小塊與百合、蓮子加適量水小火煮爛,關(guān)火前加適量冰糖。(注意不要加太多,否則會(huì)太甜,對(duì)寶寶不好)。
2、取溫?zé)岬睦妗俸?、蓮子湯加入沖好配方奶,加入米糊中,將煮爛的梨、百合、蓮子搗成蓉加入調(diào)好的米糊中。
3、剩余的梨、百合、蓮子湯可以代替水給寶寶喝。
說明:適合4個(gè)月以上的BB。潤肺止咳,提高免疫力。尤其適合在寶寶感冒咳嗽的時(shí)候食用。
補(bǔ)鐵美味米糊
原料:米粉、土豆、葡萄干
做法:
1、將葡萄干用溫水泡軟切碎;土豆削皮蒸熟,趁熱用不銹鋼勺壓成土豆泥;
2、將二者用溫?zé)岬呐浞侥趟{(diào)成醬狀,加入調(diào)好的米糊中。
說明:葡萄干含鐵極為豐富,是嬰幼兒4個(gè)月以后和體弱貧血兒的食補(bǔ)佳品,而且口感細(xì)軟、稍甜,寶寶很喜歡的。
魚肉豆腐米糊
原料:米粉適量、鱸魚肉1小塊、豆腐1小塊、番茄1/4個(gè)
做法:
1. 鱸魚去鱗后取腹部沒有魚刺的嫩肉1小塊蒸熟;
2. 嫩豆腐煮5分鐘后取出壓成泥狀;
3. 番茄1/4個(gè)去籽,去皮,煮熟;
4. 將番茄、豆腐和魚肉一起放入碗內(nèi),用湯匙捻碎,混合均勻;
5. 將混合好的魚肉豆腐蓉倒入做好的米糊中,用勺子攪拌,使其呈糊狀即可。
說明:鱸魚的魚刺比較少,容易剔除。魚肉富含不飽和脂肪酸,且容易被嬰兒吸收,常食能促進(jìn)發(fā)育,強(qiáng)健身體。
來源:
二、南瓜都有哪些做法??
美食天下..里面有好多好好菜式哦..建意收藏起來.沒事的時(shí)侯學(xué)幾道也不錯(cuò)...
三、介紹下有什么好吃的,不貴的
是的。廣西桂林米粉好吃,還有柳州的螺絲粉也不錯(cuò)。酸酸辣辣的吃了還想吃。價(jià)錢和桂林米粉一樣。嘗嘗吧,不錯(cuò)的。
四、韓國辣白菜的詳細(xì)做法
食材明細(xì)
五、有什么好吃的嗎?
老友炒粉和粉蟲: 陽光城旁的雨石閣總店的滑而不膩,清爽開胃,其他分店的不如總店的好
中山路鮮甜閣斜對(duì)面的美食佳的還不錯(cuò)
北湖路大阪樓橋頭的粉店,炒粉
解放路有一家“老味粉店” 炒粉
螺絲粉: 裕豐后門的品螺香(最近已搬到萬隆旁的食通天里面)還可以
建政路南寧十四中斜對(duì)面的“寧寧柳州螺絲粉”店,經(jīng)營了13年,味道正宗
星湖路科技廣場(chǎng)旁藝術(shù)學(xué)院后門的小巷里,有家螺螄粉,經(jīng)常排隊(duì)很長的
農(nóng)院路西一里化工學(xué)校門邊的柳盛,在西大里面也有一間(燒腸粉做得也很好)
湯包: 好時(shí)下面的開封天下第一湯包店的東西盡管大部分不好吃,但湯包還不錯(cuò).
園湖路往花鳥市場(chǎng)路上的周氏湯包店的也還可以.主要是便宜啊,才0.5O元一個(gè).
水(湯)圓: 建政路14中旁的黃記甜品店的湯圓皮包餡香
陽光城的五色湯圓不但味美還外觀精美
去缸中缸千萬不要錯(cuò)過嘗一嘗那里的絞股蘭巧克力湯圓,的確味美色靚
鮮甜閣的三色湯圓好香啊
粉利: 解放路都市村莊對(duì)面的老味的粉利有鮮肉,豬雜,牛雜等品種大碗,湯料實(shí)在很鮮
解放路小老宋對(duì)面的解放路老牌柳州螺螄店的老友,三鮮等粉利料足
煎包: 吃來吃去覺得還是陽光城旁的雨石閣總店的煎包好
新民文化市場(chǎng)對(duì)面分店的煎包也不錯(cuò)
園湖金大陸店的煎包也很不錯(cuò)的.
手撕牛肉: 星湖路西一里,斯的味香辣,富有川味.
步行街的燭光水吧總店的手撕牛肉香酥味濃干.
蘭州拉面: 小嘟來那里的排骨或叉燒蘭州拉面.味偏甜
雞肉粉: 明秀路!地委大院里!有一家真珍...雞肉粉
步行街那家清真寺里的雞肉粉
西米露: 喜歡共和路寶生堂的椰奶西米露,椰奶夠香,西米也夠火候,比中山路的好
南國街蘭姐牛雜旁的益保齋的紅豆爽和西米露
陽光城的紅豆爽和西米露
灣仔味的馬來西亞扎扎(即香芋西米露)
生榨米粉: 建政路和古城路交叉路口的那家,榨出來的粉一條一條的
唐山路的玉氏生榨米粉也
中山路亞光旁邊的蒲廟生榨粉口感很好
水街里的阮紅生榨米粉
水街的天天生榨店水和虹遠(yuǎn)生榨米粉店的生榨粉
另外:明園飯店外賣部的花生豬尾煲和香芋肉夾
十四中斜對(duì)面的北方證券旁邊的酸野攤的酸野
北大路有家東山羊,那里的清補(bǔ)良燉羊肉,巨好吃
南國街的益保齋,里面的甜品不錯(cuò)
建政路黃記的八寶粥,芝麻糊和蛋奶
共和路亞光的芋頭糕還不錯(cuò)
衡陽路的衡秀里,又間“369”賓陽狗肉店,那里的白斬狗,脆皮狗,黃燜狗
星湖路(大版一區(qū)后門)中國聯(lián)通南寧分公司旁邊一家鹵味小吃店
新竹路口進(jìn)一點(diǎn)玲莉的雞湯粉,豬腳粉好吃~
南鐵復(fù)記的螺絲粉和老友炒粉和炒粉蟲
鮮甜閣旁的老牌南寧的紅薯湯圓很好吃
鳳嶺神農(nóng)莊的煎餅好吃啊
新夢(mèng)對(duì)面的小福樓新店的燉甜品銀耳鵪鶉蛋5元一盅,味道還好
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