排骨燉綠皮南瓜怎么做?
一、排骨燉綠皮南瓜怎么做?
食材準備:南瓜1塊,排骨4根,姜1塊,蒜3瓣,蔥2根,豆豉,胡椒粉,生抽,蠔油,鹽,淀粉,花生油等。
詳細做法步驟如下:
第一步:先來把準備好的4根排骨清洗干凈,排骨我一般都是買前排,肉質嫩滑做出來不柴,如果是后排的話,吃起來是打渣的,口感不好,排骨清洗干凈要把水分擠干,然后砍小塊放入大碗中。
第二步:準備姜1塊,蒜3瓣,把姜去皮切絲,蒜也去皮然后切小粒,也可以剁碎,再準備少許的豆豉洗凈后一起加入排骨中,然后再加點胡椒粉,生抽,蠔油,適量的鹽,淀粉,把它攪拌均勻,攪拌均勻后再加少許的花生油,再把它攪拌均勻,然后放一邊腌制20分鐘。
第三步:這個時間我們來準備南瓜,我準備的這個南瓜有點小,但是一個老南瓜來的,切了一半來做菜,把南瓜的囊和皮都去掉,因為它比較老,所以削皮的時候可以稍微削進去一點,老南瓜的肉吃著最香了,我們燉肉吃時都愛挑老一點的南瓜來燉的。
第四步:南瓜清理好后把它切成條形塊,稍微厚一點都沒關系,雖然它老,但它的肉是很容易蒸軟爛的,切好的南瓜塊擺放在盤底。
第五步:排骨腌制好后把它鋪到南瓜面上,一定要鋪平哦,配料那些不用挑出來,一起鋪上就行。
第六步:準備一個稍大一點的鍋,鍋中燒開水,然后放入一個蒸架,再把南瓜排骨端進去放在蒸架上,然后蓋上鍋蓋大火蒸半個小時。平時想偷懶不看火,或者沒空時,我會調好放到蒸飯的電飯鍋中跟飯一起蒸,飯好菜也好,而且口感與味道也不會差哦,真正的懶人菜做法。
第七步:時間差不多了,想要吃邊軟爛一點的排骨的話,大家也可以蒸久一點點,因為我挑選的是肉質嫩滑的前排,所以蒸的時間半個小時剛剛好符合我們的口味,端出來撒上點蔥花,再淋上的熱油就可以開吃啦。
二、排骨做法大全 排骨如何做
1、南瓜燒排骨
原料:排骨500克,冬瓜200克輔料:生抽2勺,老抽2勺,鹽1勺,料酒2勺,桂皮1塊,八角一個,冰糖適量,蔥姜蒜適量。
做法:排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗干凈,冬瓜去皮切塊。鍋中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻。加入熱水,燒開后舀去浮沫,然后蓋上鍋孫粗蓋,轉小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹念友過肉面即可)下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可。
2、番茄燒排骨
原料:排骨500克,番茄300克輔料:青椒兩個,耗油一勺,生抽半勺,老抽一勺,鹽一勺,白糖一勺,番茄醬一勺。
做法:番茄切塊,青椒切塊,姜切片。排骨切小塊,焯水撈出備用。鍋里放一點油,把排骨煎微黃,放入姜片炒出香味。放入番茄醬,蠔油,老抽,生抽,白糖炒勻。入開水淹沒排骨,大火燒開轉小火燒30分鐘。調入鹽。大火收汁不要收干,稍微留一點。放入番茄青椒大火炒斷生即可。
3、豆豉蒜蓉蒸排骨
原料:排骨500克,整頭蒜2個,豆豉30克。輔料:小紅椒3個,香油1勺,糖1勺,鹽1勺,水適量。
做法:排骨洗凈瀝干水份,豆豉剁成碎粒,蒜剁成蓉,小則高鎮(zhèn)米辣剁碎。排骨內加入鹽、糖、碎豆豉,蒜蓉用手抓勻。分兩次加入水,用手抓勻,最后加入豆粉,香油抓勻,腌制1小時以上。入鍋蒸,上汽后蒸20分鐘,排骨最好鋪平蒸,不要有重疊,這樣不容易熟透。蒸好后出鍋撒上小紅辣椒碎即可。
三、南瓜排骨怎么燒?
一:腌排骨
把凈排剁成4-5厘米左右的小段。
調料:鹽(少放) 、五香粉(一勺) 、 料酒(兩勺)。
用調料把排骨腌二十分鐘。
二:切南瓜
在三分之二處把南瓜切開,并挖出里面的籽做成南瓜大碗上鍋蒸十五分鐘。鍋中倒少許油,然后用蔥姜蒜爆鍋。
三:炒肉
鍋中倒適量油,把豆豉在鍋中翻炒一兩分鐘,待排骨變色了放入老抽,放入兩勺左右白糖加半碗水,湯沒有了,肉就可以出鍋了。
四:把炒好的排骨放入南瓜碗中,蓋小火蒸兩到三分鐘就可以了。
四、南瓜燜排骨的做法
材料:
南瓜600g
肉排300g~400g
蒜頭3瓣
姜4片
調味料:
鹽1茶匙
糖1茶匙
醬油1.5湯匙
生粉2茶匙
油少許
白酒少許(視乎個人喜好,可加可不加)
準備工作:
1.先把半茶匙醬油與生粉拌和,倒入盛排骨的碟中,腌制待用;
2.南瓜洗凈去皮,切粒待用。
烹制方法:
1.猛火燒紅鐵鍋,倒入少許生油,再把姜片與蒜頭倒入鍋內爆香;
2.倒入腌制好的排骨快炒,待排骨表面變色再倒入南瓜,收中火慢炒;
3.沿鍋邊順時針摻入半碗水慢炒,待水邊干再倒入一碗快炒幾下,蓋上鍋蓋燜10~15分鐘(未免粘鍋,中途必須開蓋翻一兩次)。
五、南瓜排骨湯怎么煲
? 主料:豬排骨(大排)500克,南瓜1000克,
輔料:赤小豆50克,蜜棗5克,陳皮5克,
調料:鹽5克
做法1.豬排骨洗凈后斬斷;
2.老南瓜洗凈切大片;
3.紅小豆、蜜棗洗凈,陳皮浸軟洗凈;
4.將原料放入湯鍋內,加入適量清水;
5.大火將湯燒開后改用小火煮至湯濃,以鹽調味即可。
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主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(干)100克,干貝25克,調料:姜3克,鹽3克
做法教您南瓜紅棗排骨湯怎么做,如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃
1. 南瓜去皮去核,洗凈切厚塊;
2. 排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗凈
3. 紅棗洗凈,去核;
4. 江瑤柱(干貝)洗凈,用清水浸軟,約需一小時;
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入排骨,江瑤柱,南瓜,紅棗,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。