(女生生活健康小常識)平時不喝水，口渴才飲水，是許多人習(xí)慣。事實上，水對人體代謝作用比食物還重要。進食過量、營養(yǎng)過剩、缺乏運動是導(dǎo)致肥胖主要原因，這些都是可以預(yù)防。時下，許多人不加節(jié)制大吃大喝，大胖子隨處可見，一胖就易病。減肥不如防胖，莫做胖了再減、自己掐自己脖
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(女生生活健康小常識)那個來的時候最好不要洗，跟不能淋雨是同個道理。很早就聽老一輩的人這樣規(guī)勸不怕死的青年，但是為他們?yōu)槭裁?，他們答不上來。只說：那是以前人經(jīng)驗累積的告戒，不聽的話，以后老了你就會知道！所以一直覺得那可能是古早環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機，洗
(生活小常識健康)生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以
(春季健康生活小常識)春天預(yù)防疾病小常識春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節(jié)，要防小兒呼吸道感染。說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭薄＿@是春天氣候變化無常的寫照。另外呢，由于春天還有晝夜溫差大、云雨
(生活小常識健康)日常生活健康小常識一、不吃早餐：不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產(chǎn)生膽結(jié)石，同時又極易催人老化。二、空腹跑步：空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔，而且極易引發(fā)心律不整，甚至導(dǎo)致猝死。五十歲以上的人，由于利用機體內(nèi)
(春季健康生活小常識)生活健康小常識 1常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以
(女生健康生活小常識)簡單卻容易被人忽略的護膚技巧也許你的皮膚沒有閨蜜那么好，是因為還不懂這些簡單的護膚技巧哦往下看就知道平時你忽略了哪些1.每次洗臉后用一次性洗臉巾擦干臉部：濕毛巾通常無法做到每天清洗和晾曬，這樣會滋生大量細菌，用濕毛巾擦臉會讓洗干凈的臉沾染到
(春季健康生活小常識)春天要捂著點，不要穿的太少了，要注意預(yù)防感冒，保護好脖子和頭部的溫度。少吃油膩食物，多吃清淡食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保證身體所需的營養(yǎng)和微量元素的攝入。要注意早睡早起，千萬不能熬夜。要多參加體育鍛煉，提高身體免疫力。春季養(yǎng)生保健重
(女性健康生活小常識)生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以
