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(兒童健康生活小常識(shí))加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充鈣、磷等微量元素及其他維生素，使牙頜系統(tǒng)能夠較好地發(fā)育。 適當(dāng)吃一些粗糙的食物，增加口腔的自潔能力，同時(shí)增強(qiáng)牙周組織的抗病能力； 另外避免養(yǎng)成單側(cè)咀嚼、口呼吸、咬筆桿等不良習(xí)慣，盡量減少吃甜食的次數(shù)等。兒童如何愛護(hù)牙齒
(健康美食生活常識(shí))先說(shuō)怎么吃，一天吃兩餐飯，一星期有一天不要吃飯，這是為了少吃飯讓腸胃等消化系統(tǒng)能有更多休息的機(jī)會(huì)。吃什么呢？原則上講清淡為主，盡量不要吃過(guò)分加工的食品，雞蛋，牛奶，肉（魚蝦牛雞都是非常好的），蔬菜，水果，堅(jiān)果，這是眾所周知的健康食品，但記住
(健康生活小常識(shí))1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的
(生活中忽視的健康常識(shí))〔1〕。盡管學(xué)術(shù)界對(duì)轉(zhuǎn)基因食品的安全性存在分歧，然而有一點(diǎn)很明確，即轉(zhuǎn)基因食品的出現(xiàn)將更多的有益于人類，通過(guò)轉(zhuǎn)基因手段甚至還可以創(chuàng)造更健康或有效防治疾病的食品。許多人擔(dān)心可能使植物變得具有危險(xiǎn)性的作物遺傳改造，事實(shí)上只是使植物變得營(yíng)養(yǎng)更豐富
(健康美食生活常識(shí))#2020首屆頭條健康問(wèn)答大賽# 過(guò)年回家必吃的健康美食用那些?春節(jié)期間，少不了有親朋好友來(lái)訪，因此家里一般都要準(zhǔn)備一些小零食。但有的零食吃多了對(duì)健康不利，下面是專家推薦的15種健康零食，看看在你的零食清單上嗎？1.柑橘——富含維生素C柑橘
(冬季健康生活小常識(shí))土豆、南瓜可以“御寒” 實(shí)際上，冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃溫性或熱性的食物。下列食物均具有很好的御寒作用，您不妨根據(jù)需要選擇食用。第一，富含維生素的食物：低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。如維生素A能增強(qiáng)人體耐寒能力
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